Alle Episoden

Welche Medikamente helfen im Anfall – und welche können Attacken langfristig verhindern? In dieser Folge spreche ich über Akutmedikamente, Prophylaxen und meine persönlichen Erfahrungen mit verschiedenen Therapien. Außerdem geht es darum, warum nicht jede Behandlung bei jedem Menschen gleich gut wirkt und weshalb der Weg zur passenden Therapie oft Geduld erfordert.

Was genau ist eigentlich ein Trigger? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Trigger bei Migräne und anderen Kopfschmerzerkrankungen so unterschiedlich sein können, weshalb nicht jeder Trigger immer eine Attacke auslöst und warum selbst positive Emotionen zum Auslöser werden können. Außerdem teile ich meine persönlichen Trigger und erkläre, warum Triggerlisten oft komplizierter sind, als sie auf den ersten Blick wirken.

Schlechtes Gewissen trotz Krankheit?
In dieser Folge spreche ich über ein Gefühl, das viele Menschen mit chronischen Erkrankungen kennen: das schlechte Gewissen. Warum fühlen wir uns schuldig, wenn wir absagen, Pausen brauchen oder nicht so leistungsfähig sind wie andere? Ich teile meine persönlichen Erfahrungen mit Migräne und Clusterkopfschmerzen und spreche darüber, wie wir lernen können, freundlicher mit uns selbst umzugehen.