Folge 6 – Akute und prophylaktische Hilfe bei Migräne und Clusterkopfschmerzen

00:00:00: Aloha und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von meinem Podcast Monster in meinem Kopf.

00:00:06: Schön, dass ihr heute wieder dabei seid!

00:00:09: In den letzten Folgen haben wir über Trigger, Warnzeichen und den Alltag mit Migräne gesprochen.

00:00:15: Heute soll es um etwas gehen das vermutlich jeden Betroffenen früher oder später beschäftigt Was kann ich eigentlich tun wenn die Schmerzen da sind?

00:00:23: Welche Medikamente gibt es?

00:00:25: Was hilft bei einer akuten Attacke und welche Möglichkeiten gibt es, Attacken langfristig zu verhindern.

00:00:31: Ganz wichtig vorne weg!

00:00:33: Ich bin keine Ärztin und diese Folge ersetzt natürlich keine medizinische Beratung – ich möchte euch lediglich einen kleinen Einblick geben und von meinen eigenen Erfahrungen berichten.

00:00:43: Beginnen wir mit der Akuteerapie.

00:00:46: Also mit allem was wir einsetzen wenn die Schmerzen bereits da sind.

00:00:50: Viele Menschen greifen zunächst zu den klassischen Schmerzmitteln wie Ibuprofen, Paracetamol Novalgin oder Asperin.

00:00:58: Bei leichten Attacken kann das auch durchaus helfen, bei stärkeren Migräne reichen diese Medikamente allerdings oft nicht mehr aus.

00:01:06: Dann kommen häufig die sogenannten Triptane zum Einsatz.

00:01:09: Triptanen sind speziell für Migränen entwickelt worden und können eine Attacke bei vielen Betroffenen deutlich abschwächen oder sogar beenden.

00:01:18: Sie wirken allerdings am besten wenn sie möglichst früh während der Attackel genommen werden.

00:01:23: Viele Migräne-Patienten kennen außerdem die Begleiterscheinung, Übelkeit, Erbrechen, Lichtempfindlichkeit und Geräuschempfindigkeit.

00:01:31: Deshalb werden häufig zusätzlich Medikamente gegen übelkeit eingesetzt.

00:01:39: Bei Cluster-Kopfschmerzen sieht die Situation etwas anders aus.

00:01:43: Die Schmerzen kommen meist extrem schnell und erreichen innerhalb weniger Minuten ihre maximale Stärke.

00:01:49: Normale Schmerzmittel sind deshalb häufig keine Hilfe.

00:01:52: Viele Betroffene nutzen Reptane als Injektion oder Nasenspray.

00:01:57: Außerdem wird oft eine Sauerstofftherapie empfohlen, da bei Atmet man über eine spezielle Maske Hochdosiert-Sauerstoff ein.

00:02:05: Bei vielen Menschen kann das einer Attacke deutlich verkürzen oder sogar stoppen.

00:02:10: Bei mir persönlich funktioniert Sauerstoffs allerdings überhaupt nicht.

00:02:15: Das zeigt wieder einmal wie in die individuelle Kopfschmerzerkrankung sein können.

00:02:19: Was dem einen hervorragend hilft kann beim nächsten völlig wirkungslos sein.

00:02:25: Jetzt kommen wir zu der Frage, warum man nicht so viele Akutmedikamente nehmen sollte?

00:02:30: Wenn man regelmäßig Schmerzen hat ist die Versuchung groß immer häufiger zum Medikamenten zugreifen.

00:02:36: Das Problem dabei es kann ein sogenannter medikament übergebraust Kopfschmerz entstehen.

00:02:42: das bedeutet dass die Medikamente selbst irgendwann dazu beitragen können dass noch mehr Kopfschmärzen entstehen.

00:02:49: Deshalb ist es wichtig, gemeinsam mit seinem behandelnden Arzt einen guten Plan für die Akuttherapie zu entwickeln.

00:02:57: Nun kommen wir zum Profilaxen.

00:03:01: Neben der Akutherapie gibt es die sogenannten Profilachsen.

00:03:05: Dabei geht es darum, Attacken gar nicht erst entstehen zu lassen oder ihre Häufigkeit zu reduzieren.

00:03:11: Gerade bei chronischer Migräne und Cluster-Kopfschmerzen spielt die Profilachse eine wichtige Rolle.

00:03:17: Es gibt mittlerweile verschiedene Möglichkeiten.

00:03:20: Dann fangen wir einfach mal mit dem Vera-Permil an.

00:03:23: Bei Cluster-Kopfschmerzen wird häufig Vera- Permil eingesetzt.

00:03:27: Vera-permil ist ursprünglich eigentlich ein Herzmedikament, es kann aber die Häufigkeit von Clusterattacken deutlich reduzieren.

00:03:35: Ich selbst nehme ebenfalls Vera-permil allerdings in einer sehr hohen Dose.

00:03:41: Viele Betroffene kennen die Nebenwirkung Man fühlt sich schneller erschöpft der Kreislauf macht Probleme Und körperliche Belastung kann deutlich anstrengender werden.

00:03:52: Trotzdem kann das Medikament für viele Menschen eine riesengroße Hilfe sein.

00:03:56: Bei mir waren die Nebenwirkungen am Anfang tatsächlich so schlimm, dass sich unter dem Vera-Permille ein AV-Block entwickelt hat.

00:04:04: Das heißt grob gesagt mein Herz hat einfach nicht mehr mitgemacht und viel zu langsam geschlagen Um diese Rhythmusstörung zu behandeln.

00:04:13: standen wir denn damals zwischen der Wahl, zwischen Pest und Cola?

00:04:18: Erst Ende vom Lied war, mir wurde ein Herzschrittmacher eingebaut.

00:04:22: So kann ich nun das Vera-Pamil nehmen ohne dass es gefährlich für mich wird und ganz nebenbei der Herzschrittmacher stört mich in meinem Alltag überhaupt nicht.

00:04:32: Dann kommen wir jetzt zur Cortison Stoßtherapie.

00:04:35: Viele Clusterpatienten kennen außerdem Cortison vor allem dann wenn eine besonders schwere Clusterphase beginnt.

00:04:43: Eine Cortisonstoß Therapie kann dabei helfen die Attacken vorübergehend zu unterbrechen oder abzuschwächen.

00:04:50: Allerdings eignet Cortison sich nicht als Dauerlösung, dafür sind die Nebenwirkungen leider auf Dauer viel zu

00:04:56: belastend.".

00:05:00: Dann kommen wir jetzt zu den Antikörpertherapien.

00:05:03: In den letzten Jahren hat sich bei der Behandlung von Migräne sehr viel getan.

00:05:08: Eine der größten Entwicklungen sind die sogenannten CGRP-Antikörper.

00:05:12: Diese Medikamente wurden speziell für Migränen entwickelt.

00:05:16: Sie werden meist als Spritze oder auch als Infusion verabreicht und können die Anzahl der Migränetage deutlich reduzieren.

00:05:24: Viele Betroffene berichten von einer erheblichen Verbesserung ihrer Lebensqualität.

00:05:29: Allerdings spricht auch hier nicht jeder gleich gut auf diese Therapie an!

00:05:33: Jetzt kommen wir zu meiner Lieblingsprophylaxe, dem Botox.

00:05:37: Ja genau das Botox was viele aus der ästhetischen Medizin kennen.

00:05:41: Bei chronischer Migräne wird es allerdings gezielt an bestimmte Punkte im Kopf Nacken- und Schulterbereich gespritzt.

00:05:49: Bei vielen Betroffenen kann dadurch die Anzahl der migraine Tage reduziert werden.

00:05:55: Der richtige Weg ist individuell, wenn es eine Sache gibt, die ich in den letzten Jahren gelernt habe dann diese Es gibt nicht die eine perfekte Behandlung.

00:06:04: Jeder Mensch reagiert anders.

00:06:06: Manchmal findet man schnell eine Therapie, die hilft und manchmal braucht es sehr viele Versuche.

00:06:12: Das kann richtig frustrierend sein Aber das bedeutet nicht dass man aufgeben sollte Denn die Möglichkeiten sind heute deutlich vielfältiger als noch vor einigen Jahren.

00:06:22: Dann jetzt zu meinem Fazit, Akuttherapie und Prophylaxe verfolgen unterschiedliche Ziele.

00:06:28: Die Akutherapie soll helfen wenn die Schmerzen bereits da sind.

00:06:32: Die Prophylexe soll verhindern dass die Schmelzen überhaupt entstehen.

00:06:36: Beides kann richtig wichtig sein Und oft braucht es eine Kombination verschiedener Maßnahmen um diese Erkrankung möglichst gut in den Griff zu bekommen.

00:06:46: Das war auch schon meine heutige Folge von Monster in meinem Kopf.

00:06:50: Ich hoffe, ich konnte euch einen kleinen Überblick über die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten geben!

00:06:56: Wenn euch die Folge gefallen hat freue ich mich natürlich über eine Bewertung oder wenn ihr meinen Podcast einfach weiter empfehlt.

00:07:02: Ich wünsche euch möglichst viele schmerzfreie Tage.

00:07:05: passt auf euch und bis zum nächsten mal.